なんでこんなに生きづらいの？繊細なあなたを守ります

100%味方⭐HSPさんが安心できる場所でほっとリラックス

「考えすぎ」「気にしすぎ」 と言われて、傷ついたことは ありませんか？ 「こんな小さな事を気にする 　私がおかしいの？」 と自分を責めていませんか？ あなたは、なにも悪くないんです。 おかしくもないんです。 だからどうか、安心して下さいね。 「考えすぎ」「気にしすぎ」 という人は、あなたと違って 気づいていないんです。 でも、傷つきますよね？　 言われた言葉が、 頭のなかでグルグルする。 「弱いからダメなんだ」と、 自分を責める声が止まらなくなる。 両親・友人に話しても、 わかってもらえない。 人の言葉に振り回され、 そんな自分が更に嫌いになる。 他に、こんなことはありませんか？ ✅集団、雑談が苦手 ✅生きづらさを感じる ✅電車や人混みで具合が悪くなる ✅気を使い過ぎて、家に帰ると 　 ぐったり疲れてしまう ✅近くに怒っている人がいると、 　 自分のせいかと思い びくびくしてしまう 私は、自分がHSPだと知るまで、 自分を責め続けていました。 何故こんなに生きにくいのか？ ふいに湧きあがる、 「消えたい」という気持ち。 行き詰まり、もがき、必死でした。 そんな私は２年前、信頼できる カウンセラーさんとの 出会いをきっかけに、やっと、 自分の性質を知ることが出来ました。 周りと違う理由がわかり 初めて、救われ、生きていく方法が あるかもしれない、と涙が溢れました。 そしてそこから、「自分を守ること」 の大切さを実感しています。 あなたは、本当にあなたのことを 理解している人に話していますか？ 話す相手を間違えば、あなたは、 余計、苦しんでしまう可能性があります。 一人で悩まず、吐き出しませんか？ 抱えこんでも、良いことはありません。 我慢しすぎて心身を壊してしまった 私だからこそ、強くお伝えできます。 どうか同じ思いをしてほしくない。 一日でも、一分でも、一秒でも早く、 ラクになりましょう！ 否定されず、受け入れてもらえる安心感 それは、知らず知らずこわばってしまった 心身を包み、ゆっくりほぐしてくれます。 そして、そんな癒しの時間は あなたの魅力を、もっともっと輝かせます♪ あなたの繊細な部分は、素敵な才能。 「誰かのようにならなくてもいい」 「あなたは、あなたのままでいい」 あなたの声を、聞かせてください♥