適応障害、抑うつ状態で悩んでいる方の相談に乗ります

適応障害、抑うつ状態を経験した高卒3年目の社会人です。

内容は主に、鬱病、適応障害の悩み相談、カウンセリングを行います。鬱病、適応障害かもしれない、または、現在鬱病や適応障害で悩んでいる方の手助けができれば幸いです。私は、同じ部署の上司にパワハラを受け、2回部署移動しました。そして約半年間休業して今の部署に再復帰しました！これらの経験をもとに少しでも今抱えている問題を楽にすることができるように相談に乗りたいと思っています。 また、私は専門知識やプロのカウンセラーではないので一般人としての相談しかできないのでご了承ください。