喜びが次の成功を連れてきます

こんなことが出来て嬉しい！ こんな新しいことがあったよ♪ 本当は生きているだけで あふれている嬉しいことや新しいことに 目を向けてみませんか( ˊᵕˋ* ) 嬉しい、楽しい、新しい…など 感じたことを言葉にして達成感を味わうと 脳はドーパミンを出して これが幸せな行動なのだと 覚えてくれるそうです⸜( ´ ꒳ ` )⸝ そうすると 脳はまた嬉しくなりたくて さらに嬉しい、楽しい♪を呼び込みます♪♪ .｡.:*･ﾟ★︎･*:.｡ ｡.:*･ﾟ★︎･*:.｡ ｡.:* 人は放っておくと、ネガティブなことに 目を向ける生き物。 高い目標や理想を掲げることは 素晴らしいことだと思います♪ ですが、気づけばいつも ◯◯しなきゃ！◯◯しちゃダメ！ なんだかいつもいそがしくて 目に見えない何かに 押しつぶされそうな感覚が苦しくて… 寝る前に思い浮かぶのは 今日できなかったこと 部下をきつく叱ってしまった →もっと辛抱強く接するべきだった 食器が溜まったシンク →母なら片付けているだろうに ちょっとしたことの積み重ねが 自分は父・母として、夫・妻として、 人として至らないという思いをふくらませる。 誰にでも思い当たる状態かもしれません。 そして 周りの人にも言ってしまう どうして◯◯できないの⁉︎ ◯◯しちゃダメじゃない‼︎ どこまでが愛情で どこからが自分の投影にイライラしてるのか 分からない_:(´ཀ`」 ∠): .｡.:*･ﾟ★︎･*:.｡ ｡.:*･ﾟ★︎･*:.｡ ｡.:* 日常に隠れている 嬉しいこと、楽しいこと、幸せを solllaと一緒に見つけませんか⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎ 良かったねー⸜( ´ ꒳ ` )⸝ やったー⸜( ´ ꒳ ` )⸝ 喜ばせていただきます♪♪ 祝福をあなどってはいけません。 ・超ロングシュートを決められたとき ・むずかしい大口の契約を勝ち取ったとき どんなポーズを取りますか？ どんな声が出るでしょう？ そんな喜びを日々 脳に与えてあげてください( ˊᵕˋ* ) まずはあなたを大切に♡ そして 大切な人にも 愛をもって優しく、ときに厳しくあれる あなたになっていただけますように .｡.:*･ﾟ★︎･*:.｡ ｡.:*･ﾟ★︎･*:.｡ ｡.:*･ﾟ