うつ・ストレス悩み聞きます

⭐️あれ？と思ったら鬱のサインです。僕がお話聞きます。

毎日お疲れ様です。 日々の生活でお悩み有りませんか？ 自分も会社で高度の鬱状態を体験したので、 あなたの悩みが共感できます。 鬱状態は甘えでもないです、 ストレスを抱えすぎてます。 なぜなら 自分を責めてます もがき苦しんでます 人を頼れなくなってます これらは僕も経験しました。 でも自分一人では解決しないこともあるんです。 それは自己開示することです。 吐き出したり、相談することによって 解決することもありますよ。 僕も一人で抱え込んでいた時は、 常に不安感、疑心暗鬼、常にイライラしていて 人の言うことも聞かない状態でした。 人に話すことによって すぅー、と力が抜けて 相談してよかったって思えることがほとんどでした。 一人で悩まないでください あなたを責めません なぜならあなたは頑張ってるからです。 少しでも楽になりたいと言う方は 是非お気軽に相談してくださいね。