マラソン完走からサブ３までトレーニングを指導します

アラフォー初マラソンサブスリーランナーが全力サポート致します

◆サポート内容◆ ・練習メニュー ・食事指導 ・練習時間の作り方 ・レースペースのアドバイス ・レース前の調製方法 ・その他なんでもご相談に乗ります ◆フルマラソンレース実績◆ 2018年　2時間51分（初マラソン） 2019年　2時間44分 2019年　2時間41分 全日本マラソンランキング　39歳　トップ100入り 学生時代はバスケ部で、陸上経験はありません。 ダイエット目的でジョギング始めて３年ぐらいで初マラソンに挑戦しました。 ご購入者様それぞれの生活スタイルにあったサポートをさせていただければと思います。