質の良い【睡眠学】、客観的視点から睡眠支援をします

一緒に睡眠の質を上げませんか?

睡眠についてのご相談にのります。 睡眠の質を上げるため、運動、食事、睡眠の3つの視点からご相談にのります。 ---------------------------------------------------------------------- ✔︎ 日中眠くなることがある ✔︎ 身体がだるく感じる ✔︎ もの覚えが悪くなった気がする など... を感じられている場合、【良質の睡眠】がとれていない可能性があります。 こちらのサービスでは「質の良い睡眠をとる」ことを目標に、「食事」「運動」「睡眠環境」「ストレス軽減」について状況に合わせたお手伝いをいたします。 Q.なぜビデオチャットなのですか？ 　A.ビデオチャット機能を利用することで、分刻みで増えていく料金を気にすることがないようにするためです。 ※『ビデオチャット』ではカメラ機能を使わずに通話できます。(基本的にはカメラオフで対応させて頂きます。) Q.時間は60分間なのですか？ 　A.通話が開始されてから【60分】です。時間を長めにご希望の方はご相談くださいませ。 　※また、待機時間外にご購入いただいた際は即座に通話できない場合がございます。ダイレクトメッセージを送って頂き確認していただければ幸いです。 Q.途中で切れてしまった場合はどうするのですか? 　A.万が一、通話中に切れてしまった場合でも制限時間内でしたら再開することも可能です。