ご覧いただきありがとうございます♫
社交不安障害の方は電話は敷居が高いと思いますので、トークルームでお話するサービスを出品しました。
【トークルームで12時間お付き合いします】
*人前で話す時に緊張して頭が真っ白になってしまう。
*人前で声や手足が震える。
*人前に出ると汗が大量に出てくる、赤面してしまう。
*人前で視線が気になる・恐怖を感じる。
*人前での飲食が緊張して出来ない。
*電話や接客時、緊張して言葉が出てこなくなる、声が震える。
*あらたまった場面で字を書く時、手が震えて字が書けない。
人前やあらたまった場面で極度に緊張してしまい症状が出る、苦痛で避けてしまう。
それによって日常生活に支障が出てしまう。
これらは社交(社会)不安障害【SAD】と言われます。
単なる「あがり症」とは異なります。
私が一番最初に症状が出たのは中学生の頃。
授業の音読で緊張して声が震えてしまい、数人のクラスメイトに笑われ、トラウマになりました。
以降、音読がある授業は苦痛になり、人前での自己紹介や発言では声が震え、ますます自分の自己肯定感がそがれていきました。
その後も良くなることはなく、社会人になっても続き、苦痛は続きました。
学校や出勤が辛くなることも度々ありました。
ずっと「あがり症」だと思っていたのですが、ネットで「社交不安障害」という【病気】だということを知りました。
その後、心療内科での治療も行いました。
完全に完治した!!とは言えませんが、治療して良かったと思っています。
私もそうですが、周りには同じような症状が出ている人は誰一人として存在せず、誰にも打ち明けることも出来ず、更に苦しみが増していたと思います。
一人で悩まないでお話しませんか?
お話したことは口外しませんので、安心してご利用ください。
注)
私は医師でも臨床心理士でもカウンセラーでもありません。
なかなか理解されづらいSADの経験者・理解者であり、ある程度克服できた者です。
経験者ならではのアドバイス中心となります。
☆日時を決めて、開始から12時間やり取りします。☆
(22時~9時は非対応・非カウント)
日付をまたぐ時は、翌日の時間はご要望がありましたらお知らせ下さい。
なるべく柔軟に対応いたします。
沢山悩みを吐き出して下さいね♪
【開始日時を決めて、開始時間から12時間となります。】
ご希望の日時をお知らせ下さい。(DMでも購入後でも可)
22時~9時までは非対応・非カウントとします。
・時間が来たからといって、中途半端な状態で終了とはしません。
最後にご挨拶をさせていただき終了とします。
・専門家ではありません。
人によってはアドバイスなどが物足りないと感じる場合もあるかもしれないことをご了承下さい。
【購入し日時決定後、以下をメッセージでお送り下さい。】
1.自己紹介
呼んで欲しいお名前をお知らせ下さい。
〇〇さん・様・君・ちゃん、呼び捨て
分かっていましたらご自身の性格や考え方の癖など。
2.悩んでいること、困っていることなどを教えて下さい。
(まとまりがなくても気にせず、書きたいことを書いてもらって構いません。)
3.聞きたいこと質問などがあれば
◎約束の時間になりましたらこちらからメッセージさせていただきます。◎
・じっくり拝見して、お返事させていただきます。
お返事が遅くなることもありますがご了承下さい。
・ただ聞いて欲しいだけでしたら、【アドバイス不要】とお知らせ下さい。