バレエのレッスン前に行うストレッチ方法を教えます

年間約150ステージ出演の現役プロダンサーがアドバイス！

元国内有名バレエ団所属、現在ミュージカルを主軸としプロの舞台に年間１００〜２００ステージ出演している、現役ダンサーが、あなたの踊り方を格段に美しくしてみせます！ サービス内容 　システム　 参加者の身体のコンディションに沿った30分間のストレッチ 　指導内容　 私自身、舞台に立つ直前にもやっているストレッチ方法を参加される方のコンディションに合わせて無理のない範囲で行います。 下肢のストレッチはもちろんのこと、普段疎かにしがちな、上半身のストレッチ。またおすすめのマッサージポールをお持ちの方は、マッサージポールのバレエダンサー流使い方もお伝えします。 普段、ストレッチをあまり考えずにバーレッスンを始めていませんか？しっかりしたストレッチをしたあとに正しいバーレッスンを行えば今のレベルを数段上げることができるので、地味なことですが頑張りましょう！ 先着５名様に限り３０分１０００円で承ります！