私は、
・満員電車に乗っているとき
・高速で渋滞にはまっとき
・花火会場でトイレ待ち渋滞があるとき
・自分が主催の会議が始まるとき
などにお腹が痛くなってしまいます。
この症状は「過敏性腸症候群(IBS)」という病名がついています。
ですので、この病名の改善に向けて、ネットに載っていた食習慣や生活習慣をいくつも見直し、病院で治療も受けました。
しかし、改善は見られませんでした。
その後、異なる病院へ通ったり、藁をもすがる思いで怪しい自律神経の医院にも挑戦しましたが、やはり私には効果がありませんでした…。
その後、この症状と付き合っていくことを決意して、様々な対策することにすることで、今ではそれほど困ることなく生活できています。
もし同じような症状に悩まれている方がいれば、一度お話ししてみませんか?
私の対策は正直大したものではありませんが、色々な経験を得てたどり着いたものですので、何かしらの参考になると思います。
また、この症状は友達や家族に話しづらいことですので、悩みを話すだけでも気持ちがスッキリするかとも思います。
お気軽にご連絡ください。宜しくお願いします。
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私は2時間PCの前に待機して、なるべくリアルタイムでメッセージのやり取りができるよう努めます。
不安や疑問がある方はご購入前にダイレクトメッセージにてお問い合わせもらえたらと思います。
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