20年悩んでいた僕があがり症克服の極意を伝授します

あがり症や社交不安症で超困っている方に見て欲しい内容です！

商品内容 今回のこの内容は あがり症に超困っている人 人前で堂々としたい人 人生を本気で変えたい人 他人の目を気にせずストレスなく生活したい人 に向けて書きました。 僕は、本気で人生変えたいと思っている人に向けてこのレポートを作成しました。 僕は20年以上あがり症に悩まされてきました。僕が克服できたのも、本を読んだり、セミナーに参加したり、カウンセリングを受けたりと80万円以上投じて、あがり症について徹底的に調べ学んだからです。そのおかげもあって、あがり症の持つ人の特徴や脳の癖を見つけました。 そして実践した結果、人生が激変したのです。 人前で緊張せずに堂々と話すことできたり、 急にスピーチをお願いされても快くOKできるようになったり 大事な行事や本番の当日でも、朝からリラックスして過ごすことができたり、 人に対して不安感や恐怖感が無くなったり 別人のように変わりましたね。 今回の内容は、あがり症克服に向けて無駄な回り道や遠回りをしたくない人向けですね。巷にはあがり症克服メソッドが多数存在します。ですが、間違った克服法を自信満々に発信している人も残念ながら存在します。 ですが、僕は脳科学や心理学の観点からアプローチする方法を知っています。 【レポートの内容】 •あがる根本的な原因がわかってないと、あがり症を克服することは困難です。まずはあがりが引き起こされるメカニズムをお話しします。 •あがり症克服に向けて、実際にどう行動すればいいのか明確にわかります。 •「あがらないように人前で話すぞ」といったゴール設定には大きな間違えがあります。間違えている理由と正しい設定についてお答えします。 •過去の失敗をネガティブに考えることがあると思います。その思考は5年10年先もずっと変わることはありません。その修正方法をお伝えします。 •本番前「あがってきた」とブツブツ呟いても自分を追い込むだけです。ではどうすればいいのかお話しします。 •スピーチや面接など本番と同じような環境で練習できません。ただ〇〇トレーニングをすると本番を何回も体験することができます。そのトレーニングの詳しい話をします。 •緊張しない体づくりは大切です。誰でも簡単にできる方法をお伝えします。 など 僕が実際に試して克服したい方法です。これまでの経験と知識をまとめたものです。