スルー力を磨くためのアドバイスをします

人間関係のストレスを無くす方法

「スルー力」を磨くためのカウンセリングをいたします。 具体的には、下記書籍をもとに生きやすくためのアドバイスをいたします。(形式はテキストメッセージのやり取り) https://www.amazon.co.jp/dp/B08JZCBW7Q 先進国であるはずの日本は、国民の幸福度がとても低い国として知られています。 うつ病を患う人が急増しており、中には精神的苦痛を理由に自殺という選択肢を選んでしまう人も少なくありません。 なぜ日本ではこれほどメンタル不調者が急増し、幸福を感じられる人が少ないのでしょうか？ それは、「スルー力」の差だと思います。 真面目な国民性である日本人は、すべてのことをいちいち真面目に受け止めてしまいます。 また、日本では周りの人との協調性が重視されるあまり、周りと違うことをする人は強烈な同調圧力でしばかれてしまいます。 こうした環境の中て自分を守るためには、「スルー力」を磨くことが極めて重要です。 いちいち他人の言うことを気にせずに、スルーするのです。 従来の規則やルール、常識などというくだらない縛りをすべてスルーし、自分のやりたいようにやるのです。 残念ながら、日本の硬直的な社会構造や慣習を抜本的に変えるには難しいと思います。 であれば、一人一人が対処する術を学ぶしかありません。 一人一人がスルー力を磨き、ストレスとの付き合い方を学ぶのです。 真面目でずるさのない人は、常に愚直にやってしまいます。 クレーマーに対して真摯に耳を傾けていても、ストレスがたまるだけです。 我慢するだけでは、音を立てて崩れ落ちる瞬間が必ず訪れます。 そうならないためにも、自分勝手なマウンティング野郎の言うことはスルーするのです。 できないときは、やらないのです。 その仕事をぽしゃらせるのです。 それによって自分の評価が落ちることを気にする方がいるかもしれませんが、だから何だというのです？ 体を壊して出世するより、健康体で気ままに生きた方が絶対いいです。 文句を言って来る奴は、害虫だと思えばいいでしょう。 そのためにも、スルー力を磨くことが重要なのです。 ではどうすればスルー力が磨かれるのか？ 本カウンセリングにてそれをお伝えいたします。 スルー力を磨き、一緒に人生を変えましょう！