こんにちわ しずです。
機能不全家族で中学から悩み、試行錯誤した結果
親と楽につきあえるようになった私が
サポートいたします。
あなたに寄り添い、どんな内容でも
否定せずに聞かせていただきますね。
◆親との付き合い方
◆他人とほど良い距離の取り方
◆したくないことに「No」といえる方法
◆罪悪感をもたず遊んだり楽しんだりできる方法
◆承認欲求にふりまわされない方法
◆いつも損な役回りになってしまう時の解決策
◆生きづらさを解消するコツ
こういう内容を
あなたとのやりとりで
お伝えできれば嬉しいです。
★こんな人に向いています★
・ACの辛さをわかってもらえないとお悩みの方
・人生の困難におられる方
・現実と向き合うのがしんどい方
・電話は苦手で、自分のペースでやり取りをしたい方
誰にも知られない、安心なトークルームでお話しましょう
どんなことでも、ご相談ください
・近い関係だからこそ言えない悩み。
・こんなこと言って大丈夫かな?
・非常識だと思われないかな?
・偉そうにされないかな?
♡どんな話も否定や批判せず全力で肯定します。
♡傾聴が得意です。
私もHSP&ACで
勇気を出してやっとカウンセリングを受けたのに、
否定されたことがあります。
けれど、
ある2人組のカウンセラーに出会い、
肯定してくれて
とても生きやすくなりました。
ですので、私も
「肯定するスタイル」です。
★進め方
・お悩みを存分にお書きください。
丁寧に読ませていただきます。
・お悩みに基づいた、
質問を何回かさせていただきます。
(ご相談内容により質問がない場合もあります)
・必要なら、あなたに合うワークをお選びして
進めていきます。
1人で行うより短時間で
気づきを得られます。
またカウンセリングが終わっても
ワークをすることで効果が続きます。
・お話しから得られた気づきや
ワークの解説含め、トータル2千文字の長い
お返事を書かせていただきます。
このお返事をもって2千円になります。
ココナラブログに
「楽になる考え方」を載せています。
合わせてご覧ください。
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お届けまでの日数が8日になっているのは、
じっくりご相談に乗っているからです。
初めのお返事は24時間以内にいたします^ ^
まずは、呼んで欲しい
お名前を教えてください。
ニックネームで構いません。
つぎに、しんどい気持ちをたくさん書いてください。
長文でもまとまっていなくても大丈夫です。
本音で書いてくださいね。
内容が外部に出ることはありません。
秘密厳守ですのでご安心ください。
じっくり拝見して真摯に受け止め、
心を込めてお返事させていただきます。
ペースはご希望を教えてください。
出来る限り合わせます^^
じっくり考えてお返事したい時は、
1~2日頂戴する場合があります。
その場合は、事前にご連絡いたします。
また、仕事をしているため、
夜遅くの返信になることもありますが、
ご了承ください。
土日祝は、お休みです。
アドバイスは要らない。
ただ聞いて同意してほしいだけ。の時は
「アドバイス不要」と書いてくださいね。
暴力的表現、単なるストレスのはけ口、
その他不適切だと判断した場合は、
お引き受けしません。
途中でもクローズします。
否定や意見はしませんが、
犯罪や迷惑行為は除きます。