毒親からの言葉や行動で傷つけられた心を癒します

母親との向き合い方AC(アダルトチルドレン)の気持ち癒します

こんにちは、あおいです！ あなたはこう思ったことはありませんか？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ◆可愛いはずの我が子にイライラしてカッとなってしまう ◆旦那との関係がうまくいかない ◆相手の言葉に裏があるのではないかと勘繰ってしまう ◆大勢の人と話すのが苦痛 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 『なんで毒親の元に生まれてきたんだろう 生きるのが辛い、自分なんている意味があるの？』 以前の私はそう感じていました（ ; ; ） 私の母は自己愛パーソナリティ障害でした それに気がついたのはつい最近でしたが、ずっと母からは父や祖父母、友達のお母さんの愚痴を聞かされて育った私は、周囲の人が信じられないでいました… 結婚してからも夫のアドバイスを素直に聞き入れられなかったり、可愛いはずの我が子が思い通りにしてくれないとすっごくイライラしていたんです 「夫は私のことが嫌いなんだ・・」 「保育士なのになんで自分の子どもにはイライラしちゃうんだろう・・辛い」 でもこんな重たい悩み、誰にも言えないしきっと誰もわかってくれないよね… なんで私は毒親の元に産まれてきたの？（ ; ; ） 産まれてから26年間ずっと自己肯定感が低く生きていました ある日の母から「死んでやる！」の連絡で、私はプッツリ糸が切れたように動悸や涙が止まらなくなりました 「私、もう限界かも・・」 そして初めて心療内科を受診することに。ヒヤリングが終わって医師からは「あなたのお母さん変わっているから気にしない方がいいよ」と言われてカウンセラーを紹介してもらいました。 それからの私は、治療中は一切母と連絡をせず、会わずに自分の自己肯定感を高めてあげる作業や認知の歪みを直す作業、アイメッセージの使い方を学んでいきました すると夫との関係性が良好になって、子育てもイライラしてしまっても対処法が分かるようになりました(o^^o) カウンセリングを受けて『毒親の連鎖は断ち切れるんだ！』と確信したんです 毒親からの言動、とっても辛かったですよね… あなたは何も悪くないですし、あなたは幸せになる資格があります 毒親に振り回されないで生きましょうね＊ ◆このサービスは匿名で評価、コメントできます ◆私のメッセージから２４時間チャットし放題です ご連絡お待ちしていますね)^o^(