感じてるすべてを受容し自分との繋がりを取り戻します

⭐️心がモヤモヤしている方・ぐちゃぐちゃな感情がある方へ⭐️

感情は、自分を知るためにあります。 感情は、自分とつながるためにあります。 感情は、自分を愛するためにあります。 そのひとつひとつを見つめ受け入れ味わって 自分とつながる喜びを生きましょう＊ こんな人におすすめです◎ ▪️自分の中の矛盾に苦しんでいる ▪️正直な感覚や感情をそのままに『それでいいんだ』って思えない ▪️自分の正直に生まれている感覚や感情を、否定ばかりして、蓋ばかりして苦しい ▪️「こうであらなきゃ」「こうであらねば」に頭が支配されすぎて、ほんとうの自分が死んでって辛い ▪️アクセルとブレーキを同時に踏んでいて身動きがとれない。前に進めない。 ▪️ただ『そのままでいいんだよ』と全受容されたい そういう時ってありますよね。 わたしもあります。 そしてそういうときに いちばんに必要なことは 無条件に受容すること カオスなままでいいから 矛盾したままでいいから ぐちゃぐちゃなままでいいから 自分に生まれている ひとつひとつの感情を ひとつひとつの想いを ひとつひとつのすべてを 『そこにいていいんだよ』って認めること そうやって自分を愛することです そして わたしがあなたのお話を聴きながら そこにどんな感情があるのか その感情の根っこにはどんな願いがあるのか その願いの根っこにはどんな真実があるのか いっしょにみてゆきます。 ひとは、 自分が何を感じているのか 自分にはどんな感情があるのか それを、見つけ、知り、 『そこにいてもいいんだ』って 受け入れられたときに すっきりして、自然と前に進みたくなるものです。 そのお手伝いをわたしはやります。 あなたがこの先も 生まれてるままの、自分の全てを受け止め 自分の感情、自分の一部、何ひとつ置いていかずに 自分とつながり生きていけるように。 恋愛のこと、人間関係のこと、職場でのこと、人生のこと、性のこと、家族関係のことなど、トピックはなんでもOKです◎言いづらいことも話しずらいことも、わたしにはなんでも話してください。 わたしがあなたのすべてを、そのままに受けとめます。 そして明日からまた 自分は自分として生きてゆこう！と 自分とつながり生きる喜びを感じれるような、 そんな時間になったらいいなと思っています。 あなたと出会えることをたのしみにしています◎