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機能不全の家庭で育つとアダルトチルドレンになってしまう可能性が高くなります。
特別な理由なしに何となく自信がない、社会に対して適応できないなどいろんな生きづらさをもたらします。
自信がない、適応できない。すると就職のチャンス、職場で仕事を習得するチャンス、ポジションを得るチャンス、恋愛のチャンス、それらを逃すことになります。
同じ程度のレベルの人たちはドンドン人生の駒を進めていくのに、取り残された状態となりがちです。
心配の芽は小さいうちに摘んでしまいましょう。
自分の感じている事を第三者に話してみる。今まで我慢していて、言えなかったことを言ってみる。
自分の感じている事を第三者に話してみる。今まで我慢していて、言えなかったことを言ってみる。
すると「こんなことを話したら拒絶されるかと思った」「話してしまうと気持ちがスッキリする」と感じる人もいます。
なかには話そうと思ってもいざとなると話せなくなるという人もいます。
話そうと思うのだけれど話せないというのは隠れた意識の中で強いわだかまりがあるからです。
本人は気が付いていないのですが意識の中に強いわだかまりがあって、ことあるごとに、そのわだかまりが頭をもたげてきて、その人の言動に強い影響を与えるのです。
しかし話しているうちに少しずつ変わっていくことができます。
第三者を相手にして話をすることに拠って、あなたは、あなた自身と対面することができるのです。
心の奥底のご自身と対面し、自分自身を見つめなおしてみませんか。
あなたの話をしんぼう強く聴きます。
トークルームで最大、5往復くらいをめどに話を進めましょう。
話が弾んで長くなってもお付き合いします。
心の問題から抜け出すためには、ご自身が洞察力を発揮して心の中の問題個所を捉えることが大切です。
やり取りをした後も、ご自身の意識の中、心の中でどのような変化が起こっているのか感じ取るようにすることが必要です。
上記のようなことを継続することがご自身の心の変化、行動の変化、そして人生を変えて行くことに繋がります。
相談で得たものを継続して行くことをお勧めいたします。