失恋であなたがこんなにも辛く苦しいのは、
それだけパートナーのことを愛していたから。
愛する人との突然のお別れは、
たとえどんな理由であっても、
とても辛く苦しいものです。
幸せな時間が多かったのなら、
なおさらのこと。
食事が喉を通らない…
気がついたら涙が溢れてる…
仕事が手につかない…
胸が締め付けられて苦しい…
耳が聞こえにくくなる…
喪失感で彼のこと以外、何も考えられない…
世の中には
「失恋ぐらいで落ち込むな」
なんて心ない言葉をかける方もいますが、
失恋うつという言葉があるくらい
失恋の辛さと苦しみからくる
身体的・精神的ダメージは
とてもとても大きいもの。
自分が無くなったように
感じてしまうから…。
「あの時、ああしておけば良かった…。」
「私がこんなこと言わなければ…。」
きっと、後悔と罪悪感で
あなたの心は押しつぶされそうだと思うのです。
時が解決してくれるとは言うけれど、
今はどうしていいのか分からない…。
あなたは今、
こんな状況ではないですか?
今のあなたができることは、
少しでも自分の心に寄り添ってあげること。
今は心に傷を負った状態だから、
一人で辛く苦しい時には、
友人や信頼できる方など、
誰かに話しを聞いてもらいましょうね。
誰かに聞いてもらうことで、
あなたの心の傷は少しずつ少しずつ
癒やされていきますよ(°´˘`°)
失恋で落ち込んでしまうくらいに、
あなたもきっと愛する人のために、
精一杯頑張ってきたはずだから。
あなたの辛さや苦しみが
痛いほどよくわかるので、
安心安全の場で
なんでもお話くださいね。
あなたのお悩みや苦しみが
なくなりますように…(✿◡‿◡ฺ)
辛い時、あなたの心に寄り添います。
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