五輪書で宮本武蔵が語っている、五方の中心に立つ立ち方のみ提供させていただきます。重心のかけ方、モノや人の中心点を取る中でも自分自身の重心点を取ることは最重要事項です。これを短時間で体感できる方法をご提供いたします。
日本の兵法書や教育書が海外のメソッドになり日本人が高額でセミナーに参加している現状があります。新しい解釈も吸収しつつ日本古来のものもマスターしていきましょう
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簡単にできるワークになります。ご自身で体感することが重要なポイントになります。安価で提供していますが原点を読むことをしていただけたらより理解が深まると思います。