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姿勢チェックとその改善エクササイズ教えます
デスクワークや子育てで崩れた姿勢を正そう！
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3日（予定）
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サービス内容
PDFにて、姿勢改善の資料販売を行っていますが、
・それだけだと分からない部分がある。
・一人だとできない。
などの想いがある方は、
ビデオでオンラインパーソナルをしましょう。
普段は30分5000円でセッションしていますが、
ココナラ限定で30分3000円で提供いたします。
購入にあたってのお願い
下記の項目について教えてください。
①ご自身が気になっている姿勢
例）反り腰
猫背
巻き肩など
②怪我や病気などの既往歴
例）ヘルニア
高血圧など