習慣を身につけるお手伝いします

自分ひとりじゃ続けられないよ！という方へオススメ！

毎日勉強する習慣を身につけたい。 週3回はジョギングをする習慣を身につけたい。 毎朝朝食を食べる習慣をみにつけたい。 毎日の収支を付ける習慣を身につけたい。 毎日本を読む習慣を身につけたい。 毎日掃除をする習慣を身につけたい。 などなど。ほかにも色んな習慣を身につけたいと思っている方が多いはず！！ けどひとりじゃ挫折してしまいそうだな。 なんて感じている方へ 私と一緒に始めてみませんか？ ■サービス内容 1、習慣化する内容をきめる。 2、そのくらいの期間続けることが出来れば習慣として定着しそうか決める。 (一般的に60日と言われていますが人によって異なるので要相談です！） 3、どういう心がけをすればその行動へのハードルが低くなるかを決める。 4、2で決めた日数分一緒に頑張りましょう！！(毎日メッセージ対応可能) 例(Aさんの場合) 身につけたい習慣：毎日読書 習慣化に必要な期間：60日 どういう心がけをするか：枕元に本を置いていく。電車に乗れば必ずkindleを開く。 具体的なサポート：毎日の報告に返信。励まし。面白かった本の内容などの聞き役。 　　　　　　　　　報告がなければこちらからご連絡。 　　　　　　　　　(希望であれば日常での出来事を報告していただいても構いません。) 一緒に60日間頑張りましょう！ (基本60日にしていますがより短く、より長く変更可能です。) 期間限定で2名様まで半額の5000円とさせていただきます。 お早めに！！