この出品者は半年以上ログインしていません。購入後、出品者から48時間以内に連絡がなかった取引は自動キャンセルされます。
ぽっこりお腹撃退プログラムをPDFでお渡しします
便通も良くしたエクササイズ5選！
販売実績
0件
残り
10枠 /
お願い中：0人
| お届け日数 |
要相談
|
|---|
サービス内容
普段しているストレッチやトレーニングでは一向に凹んでくれないお腹。
デスクワークや産後で出てきた下腹。
腰も痛くなってしまって日常生活が辛い。
そんなあなたに届けます。
運動が苦手でもできる簡単なエクササイズを教えます！
場所はヨガマット一枚分の広さで十分です！
【このサービスに含まれるもの】
◾メニューを実践するとどうなるのか
◾ぽっこりお腹の原因
◾5種類エクササイズ
・呼吸
残り4つオーダーメイド
◾メニュー(回数やセット数)
あなたに合わせたエクササイズを用意します。
一度試してみて一週間後にどれだけ変化があるかをご自身で確認してください。
変化を感じることができればレベルを上げて行うエクササイズを提供します。
※別途料金は発生します。
一度実践してみてください！
購入にあたってのお願い
以下の2項目に当てはまるものがあれば、事前にお知らせください。
①怪我や疾患がある
例)
・腰椎分離症
・腰椎椎間板ヘルニア
・側弯症
など背骨に限らずお願いします。
②辛い体勢
仰向け、うつ伏せ、横向き、正座、前屈など体勢を取り入れます。
もし、厳しい体勢があれば、メニューをできる範囲の動きで作成します。
この2項目を必ずお知らせください。
よろしくお願いします。