毎日行う、「食事」についてのお悩み相談、食習慣の見直しのきっかけを探す、お手伝いをさせてもらいます。
期間は3日間とさせていただいています。
その期間中は、何度でもやり取り可能です。
勿論、相談内容が幾つあっても可能です。
その中で、少しでも改善に繋がる内容であったり、前向きになるような方法などを一緒に考えていけたらと思います。
今の自身の現状を知ると言う点で3日間の期間で、ご相談をお聞きし、その後ご自身で取り入れたり、改善していただけたらと考えております。
写真、文章でお食事分析も可能ですが、短期間なのでお話の内容は限られてしまうかもしれません。
より具体的に取り組みたい!!
話を聞いたが一人では難しいので、サポートして欲しい!!など、ご自身だけでは難しいと思われる場合はオプションで、対応させていただいております。
オプションの詳しいご説明が必要な場合はご相談ください。
こちらでは、お客様がどのような事で悩んでいるかをまず知る事だと考えています。
そして見直す為にはどういう点に気をつけたらいいかという事をお話し出来たらと思います。
より具体的に取り組みたい、もっと詳しい食事指導をしてという方は、オプションをご利用いただけたらと思います。(例:毎日の食事内容を書き出したり、写真に撮る。それに基づき足らない物、気をつける事などをアドバイス。サポート。食習慣の把握、傾向などを踏まえ、提案。食習慣を変えていくなどです)
詳しくはご相談いただければ、ご説明させていただきます。
◯21時以降は基本的に翌日の返信とさせていただいてます。
◯お客様がどのような事に悩んでおられるかなど、相談内容を教えて下さい。
詳しい経緯がある場合は、そちらも教えていただけたらと思います。
◯お客様のお話をお聞きした上で、基本的には、「食事面」からのアドバイス等になります。食事と睡眠、運動など繋がりがあるものであれば、お答え出来ますが、専門分野以外になりますと色々な見解もありますので、お答えできない部分はあるかと思いますので、ご了承下さい!!