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私は、35歳の時にダイエットのための朝ランを開始、以後、フルマラソンからウルトラマラソン(100-200km)といった 超人レースにも数多く参加してきました。
その間、一貫して保ってきたのが、スリムな体型、実年齢より10歳以上若く見えるルックス、実年齢マイナス20歳の体力年齢です。
そんな私のノウハウをあますことなくお伝えします。
希望者には、ビデオチャットの後、経験者のほとんどが成功を実感する、パーソナルダイエットコーチのプログラムもご提案いたします。
あなたの目標や、現在の状況をまずお伺いします。
できれば、購入前に、ダイレクトメッセージで事前にご連絡ください。
型にはまった一般的なランニングノウハウでは、
あなたのニーズ、環境、体力などに会っているかどうかわからず、
実際に取り組んでみたらうまくいかない、続かないといったことに
なりがちです。
私の電話サービスでは、あなたの状況や目標をよくお聞きした上、
あなたに一番合う方法をアドバイスさせていただきます。
そのため、できるだけ、事前にダイレクトメッセージにて、
ご相談の内容、解決したいこと、希望日時をご連絡ください。