あなたの目標・レベルにあったメニューを考案します

一人一人の悩み・目標を聞いて、1週間のメニューを組み立てます

評価
-
販売実績
0
残り
10枠 / お願い中:0
提供形式 ビデオチャット打ち合わせ可能
お届け日数
要相談
スタイル
あなたの目標・レベルにあったメニューを考案します 一人一人の悩み・目標を聞いて、1週間のメニューを組み立てます イメージ1
あなたの目標・レベルにあったメニューを考案します 一人一人の悩み・目標を聞いて、1週間のメニューを組み立てます イメージ1
あなたの目標・レベルにあったメニューを考案します 一人一人の悩み・目標を聞いて、1週間のメニューを組み立てます イメージ2
あなたの目標・レベルにあったメニューを考案します 一人一人の悩み・目標を聞いて、1週間のメニューを組み立てます イメージ3
あなたの目標・レベルにあったメニューを考案します 一人一人の悩み・目標を聞いて、1週間のメニューを組み立てます イメージ4
あなたの目標・レベルにあったメニューを考案します 一人一人の悩み・目標を聞いて、1週間のメニューを組み立てます イメージ5
あなたの目標・レベルにあったメニューを考案します 一人一人の悩み・目標を聞いて、1週間のメニューを組み立てます イメージ6
あなたの目標・レベルにあったメニューを考案します 一人一人の悩み・目標を聞いて、1週間のメニューを組み立てます イメージ7
あなたの目標・レベルにあったメニューを考案します 一人一人の悩み・目標を聞いて、1週間のメニューを組み立てます イメージ8

サービス内容

はじめまして【陸上競技日本記録保持者】の山下優嘉といいます。 この度、本サービスをご覧いただきありがとうございます。 こちらのサービスでは、私が13年間続けてきた陸上競技の経験をもとに、部活動を始めた子供たち〜マラソンに挑戦したいまたはしている一般のランナー向けに、 ・ランニングメニューの組み立て方 ・大会に向けた調整方法 ・日々のモチベーションの保ち方 ・ランニングの目標の立て方 ・日々のコンディションについて ・ランニング障害(怪我)について など 走ることをより楽しんでもらえるようにサポートいたします。 ●サービス内容● まず質問をいくつかします。 その質問に返答いただき、ご依頼者にあった練習メニュー1週間分を組ませていただきます。 また、今後にもつながるようにアレンジ方法などもお伝えすることができますので、実質1週間分以上のメニューを自分で立てられると思います。 ●自己紹介● 名前 山下 優嘉(やましたゆうが) 学歴 富山商業高校 → 東洋大学 競技歴 13年 専門種目 競歩・長距離 自己ベスト 3000m 8分32秒 5000m 14分41秒 5000mw 19分8秒 20000mw 1時間21分36秒(日本記録) 主な代表歴 ・世界ジュニア陸上競技選手権大会 ・世界ユース陸上競技選手権大会 ・全国高等学校競技対校選手権大会(インターハイ) ・国民体育大会 ・全国高校駅伝(都大路) ・全国男子駅伝(都道府県駅伝) ・関東学生対校選手権大会(関東インカレ) ・日本学生陸上競技対校選手権大会(全日本インカレ)   私自身現在も陸上競技を続けております。 しかし皆様と同様にコロナ禍の影響もあり、なかなか満足いくような練習ができておりません。 そういった環境の中で考えていることなどもお話しし合いながらご依頼者様とワンツーマンでより良い練習方法を生み出していければと思っております。 ●注意点● 1ヶ月で必ず足が速くなる、タイムが伸びるという保証はできません。ただ全力でサポートいたします。 体の変化するまで3週間、身につくまで3ヶ月必要とされています。 まず3週間で変化を感じられるのかを試してみてください。 その後実感があれば継続してトレーニングを続けていただければと思います。

購入にあたってのお願い

こちらの商品は私の経験や知識を購入するものとなっております。 【駆け出しサービス中のため価格は低めに設定しております】 ・ランニングのメニューってどうやって組めばいいの? ・ランニングを始めたいけど、なにからスタートすればいいかわからない ・練習方法で悩んでいて、誰にも相談できない ・子供をどうにか勝たせてあげたい など、どんな目標についても可能な範囲でサポートさせていただければと思います。 本サービスはあくまで私的競技力アップコースとなっております。 サービスについてはノークレームでお願いいたします。

有料オプション

価格
2,000