習慣化：短期間で減量を目指すお手伝いをします

糖質依存を、脂質依存に変えて、早く元気に痩せられます。

元気に痩せて、仕事の効率も上げたい、生活を楽しく充実させたくありませんか？ 金森重樹さんのダイエットでは、大幅な減量ができ、糖質を脂質に置き換えて摂取するので、みるみる元気が出てきます。ダイエットが続けられるように、導入から習慣化まで1ヶ月に亘り、メッセージによりサポートいたします。 今までダイエットに失敗してきた、カロリー制限が辛い、リバウンドが続くなど、ダイエットはなかなか簡単に効果が出ないと感じられている方も、糖質を脂質に置き換えるだけで、かなり痩せやすくなります。 疲れて甘いものが欲しくなるのは当たり前。糖質は体のエネルギーになるからです。でも、人間の体のエネルギー源は、糖質だけでなく、脂質、タンパク質の３つ。糖質依存を脂質依存に変えてしまえば、満足度も増し、食欲が抑えられます。 食事改善と管理を説明を交えながらお手伝い致します。 スリムな体を手に入れたあとは、リバウンドなく維持ができます。さらには精神的な集中力を上げ、仕事の効率を上げるために、チベットの呼吸法や瞑想を行えば、頭がスッキリ効率よく使えるようになります。