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あなたに寄り添った実現可能な方法で痩せさせます
いつも続かないけど、なんとかダイエットを成功させたい
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サービス内容
あなたの現状と目標を共有し、生活スタイルや性格、食事の取り方と無理のない運動計画を立てて一緒に目標を達成させます。1人では続かないこと、気付かないことをモチベーションを高めて成功させましょう！
1.初回カウンセリング
2.目標と作戦
3.毎日の運動と食事についてのフィードバックとケア
4.1週間毎に振り返り
購入にあたってのお願い
1ヶ月で10kg痩せる！などのダイエットプログラムもありますが、健康的にそしてプログラム終了後も自身でしっかり継続して続けることができるよう、短期間で急激な体重減を目指す方はご遠慮ください。
もちろん、最大限目標に達成できるように一緒に真剣に取り組ませて頂きますが経験上、男性であれば1ヶ月に3kgから6kg、女性であれば2kgから4kgが健康的に減量する実現可能な目標の目安になるかと思います。
とにかくどこよりも丁寧に、あなたに寄り添って全力でサポートさせて頂きます！楽しく頑張りましょう！