「仕事の成果が認められなかった」
「遅刻しなかったのに褒められなかった」
「ダイエットの新記録を達成したのに褒められなかった」など
このコースでは、あなたの「できた」「やった」事をとにかく褒めます。
今日の行動を評価されたい、褒められたい方におススメのサービスです。
特に、以下の3点に当てはまる方にはおススメかと思います。
・社会人として、当たり前のことでも褒めてほしい
⇒自分の性質上、周囲から褒めてもらえないようなことで褒めてほしい
例)遅刻しなかった、3食ご飯を食べた、洗濯をした
・評価に値することがあったが、予想通りの評価が得られなかった
⇒会社の仕組みや、雇用契約などの立場上、なかなか賞賛してもらえない
例)プレゼンテーションが上手くいった、ミスをしないでタスクが完了した、指摘がなかった
・モチベーションを維持したい
⇒ダイエット、筋トレなど続けている習慣のモチベーションアップのために評価が欲しい
例)おやつを食べなかった、筋トレを続けられた、読書をした、たばこを吸わなかった
自分の「行動」を第三者に「認知」「評価」されることは、モチベーション・生産性の向上につながります。
科学的にも、褒められるということは、セロトニンやドーパミン、オキシトシンなど「幸せなホルモン」が多く分泌され、ストレスが軽減されるということが知られています。
褒められて、伸びたいあなたにおススメです。
・ご職業をお教えください
⇒褒めるために必要です。
・ご相談いただける時間帯は、あなたにとってどんな時間かお教えください
⇒誉め言葉の選び方のために必要です。
例)仕事の後、家事育児の後
・褒めてほしい事柄を教えてください(重要)
⇒どんなことを褒めてほしいのか、できるだけ具体的に教えてください。
例)「率先して雑用をこなした」、「3週間連続でおやつをたべなかった」
【出来ないこと】
・具体的なアドバイス
・反社会的な行為、公的秩序や倫理的に問題がある行為への対応
※ご相談は1回あたり60分を目安として、ご利用ください。