自己評価が低い方の為にお話しうかがいます

もっと楽になれるコツ教えます！

＜こんな方に＞ ○褒められると落ち着かない ○コミュニケーションは苦手だ ○自分はミスが多いと思う ○自分は何をやっても続けられない ○自分は他人に認められない ○みんなは楽しく充実していると感じる ○ダメな自分を変えたいと思う ○人は簡単にやることが自分はできない　 ○うらやましかったりねたんでしまうことがある こんなことに当てはまる方が、もっと楽に 生きていけます。