舌トレーニングで声や滑舌の悩みを改善します

舌を意識できると、アンチエイジングや口腔ケアにもなります

舌がお口の中でどんな風に存在するか感じた事はございますか？食べ物の味わうだけの存在ではございません！ 声は世界に一つしかない楽器です。演奏の仕方(発声)を丁寧にレッスン致します。ガイコツ(プロフィール写真参照)と私と、一緒に声磨きをしませんか？レッスンが終わる頃には、｢笑顔｣で声が出せるようになれますよ！ 声楽はマイクを使わずに歌声を遠くまで届ける歌唱法です。足の指から頭蓋骨まで駆使して歌います。歌詞を明確に発音するために舌を持ち上げます。だから声域が広く、声量もあるのです。なのに声帯に負担がかかりません。私は、この歌唱法を活かして、ボイストレーニングを行っております。 私は男女問わず、幼稚園児～80代の方をレッスンしてまいりました。音痴や話し方、声にコンプレックスがある方は、舌とお口周りの機能向上を図るようにしております。レッスン中は舌を出したり、お口を尖らせたり…変顔しながら、一緒に大笑いしてのレッスンです。 ご予約時、ご自身の声や発音で気になる事を書いてくださると助かります。 レッスン所要時間は約40分です。 ◎声の為の呼吸法　　 舌を持ち上げるために、横隔膜をしっかり動かして、声・息の通り道をひろげます。 ◎表情筋ストレッチ　　表情筋を動かしながら声を出します。口腔内で舌が正しい位置になるようにします。舌をいれる器(口腔内)の形を整える感覚です。 ◎舌の運動　マスク着用中や普段の生活に取り入れやすいトレーニングもお話しできます。 ＜このレッスンで得られるもの＞ 舌全体を動かすので、滑舌・声量だけではなく、嚥下機能にも良い影響がございます。表情筋もかなり使うので、お顔や首周りが若々しくなります。特に顎周りに良い影響がございます。 レッスン後に、受講者様専用のおさらいメッセージをお送りいたします。