自己理解を深めて、不安を和らげます

考えていることや、漠然とした想いを言葉にしてみませんか

カラーセラピーは色彩心理をベースとしたカウンセリングのツールです。 色を選んでいただき、その色の持つ意味、メッセージから自分の経験や感情と 照らし合わせて思い当たること、感じたことを話していただきます。 自分を知りたい、自分はどうしたいのか？ 迷っている、軸がなくなっているなと思うことありませんか？ もしくは今悩んでいることに対して解決のヒントになるものを見つけたい場面も。 色のメッセージをつかって言語化することで、自分でも気づかなかったことが見えてくる、 再確認にもなります。 色を使うメリットは、 ・感情の見える化ができる ・言語化を助け自己表現する ・脳を活性し行動を促進する　などがあります。 意識しなくとも、色は心身に作用しているものです。 リラックスして、ご自身で感じたこと、思うことをお話しくださいね。 ※カラーセラピーとは、日本語で「色彩療法」のことで、占いや性格分析ではありません。 トークルームでのやり取りとなります。 ・日程を合わせ1時間 　or ・空いた時間でのやりとり3日程 カラーセラピーから見えてきたことに対して、 例えば不安を解消したい、行動したい場合は、ゴールを見つけて一緒に解決していきましょう。 カラーセラピー後に一緒に解決を目指していく場合は、 テキストベースで＋3日を想定しています。（別途の料金はいただきません）