本気で痩せたい方のみ。あなたのダイエットを全力でサポートします。
アメリカの消防士としても活動し、全米No.1のトレーナー資格であるNSCA-CPTの資格を持ちパーソナルトレーナーとして活動してます。
栄養学に興味があり自身も減量、増量を繰り返し身体を作っています。
サービス内容
@トークルーム、ビデオチャットを使用した毎日の食事指導。やりとりは無制限です。疑問や不安な事は何でも言ってください。
@毎週一回のビデオチャットにてカウンセリング その他こちらから必要だと思った時はメッセージではなくビデオチャットのご提案をします。
@ダイエットの方法により簡単な測定器を使用しますので無料で送付します。
お客様に行ってもらう事
@毎日の体調報告。
@毎日の朝と寝る前の体重報告。
@食事の写真を送ること。
@Before&Afterの写真
@身体の各箇所のサイズ測定(1週間に一回)
ダイエットは1人で行うのはとても大変です。一緒に頑張りましょう。
一番大事なことはトレーナーとの意思疎通だと思います。なので、トークルーム、ビデオチャットは無料にしていますので些細な事でも構いませんのでご連絡下さい。
〇〇キロ痩せられます!と言った数字は出しません。なぜなら、各個人によって違うからです。基本的にBMIが高い方は痩せるスピードは上がります。1週間に体重の1%のダイエットが身体に負担が無いと言われています。
健康的に痩せてもらう事が私のモットーです。
基本的に運動は必要ありません。
今まで色んなダイエットをやってきてダメだった人。
空腹が辛くて痩せてもリバウンドしてしまった人。
オシャレな服を着たい人。
私が責任を持って全力でサポートします。
一人一人のやりとりを大事にしますので2名のみの募集とさせていただきます。
2ヶ月目以降も継続希望の方は30000円にてご提供いたします。
応対可能な時間は基本的に8:00〜23:00です。