悩む前に先ずは体験を★
今まで色々なダイエットや健康法を試してきたけれど、結局リバウンドしてしまった方や失敗してしまった方。また普段の食事が偏っていたりバランスを整えてるつもりだけれど、何をどれだけ食べたら良いか分からない。
家族の健康も考えた食事をしたい方。美味しく作って適量を食べるだけで健康にダイエットが出来てしまいます★今まで数多くの方から喜びと感謝のお声を頂いてます。
又、健康面では潰瘍性大腸炎などの食事提案も得意分野です。
先ずは普段食べている食事内容を伺い、どんなバランスになっているのか?を分析し、貴方にあった献立を立てさせて頂きます。その献立を自分自身で作って食べるだけ☆料理は全て簡単ですのでお仕事をしている女性でも出来ます。また、色々なお料理も身に付くので女性にはお勧めです。
普段からヘルシー料理やおもてなし料理、簡単驚き料理教室等を開催しております。またダイエットアドバイザー、食育プランナー、メニュープランナーとして数多くの皆様に健康とダイエットを
「美味しく作って適量を食べるだけ」と言ったコンセプトでサポートしております。
先ずは3,4日間の食事内容を伺わせて頂き、何がどの位偏っているか?等お伝えさせて頂きます。
その後貴方に合った献立を立てさせて頂きます【こちらは別料金となります】