女性インストラクターが、やさしく丁寧に、ノウハウをお伝えします。
水泳をきっかけに、性格が明るくなったり、自分を大事にする方法が見えてきたりする方もいます。
「どのような練習から始めればよいか」ではなく、水着の選び方や、水への入り方や水への触り方、息継ぎだけではないプールでの呼吸の仕方など、前提の前提のお話しからさせていただきます。
今の水との距離感や将来の目標や夢のイメージを細かくお聞きし、現在の水への親近感からぴったりのアドバイスをお伝えします。
【お客様の声】
「一回のレッスンで背泳ぎを泳げた!」(お子さん)
「泳ぎの伝え方が分かった!」(支援者の方)
「水の中でリラックスできて、ぐっすり眠れた!」(親御さん)
「水と友達になれた、と笑ってもらえた」(親御さん)
「クロールから練習しなくていい」「バタ足はしなくてもいい」そんな水への先入観を外すところから始めていきましょう。お体の様子や気持ちに合わせて、お一人お一人じっくり丁寧にお答えしていくため、お時間はかかることをご了承ください。
泳ぎのレベルの程度や体のご様子、年齢、人から言われる性格や普段のご様子を伺います。
また、目の前で泳ぎを見ていない分、特に水の中でのご様子とても細かくお伺いしていきます。
1水に入ることはできるのか
2水に入ることができるなら、浮き方(下向き・上向き)や歩き方、顔の洗い方、息の吐き方(ブクブクパ)の仕方、など。
時間、
距離、
(浮き方の場合)体のどこから沈むのか、腕と脚の位置はどちらの方が水面に近いのか
(歩くときは)歩幅や足の出し方・着地するときの体の様子、
(息の吐き方の場合)口の形・口の中のどこが涼しく感じるのか
3水に入ることができないなら、
水を飲むときの口の動き方、
お風呂に入るときの様子など。
4今水着をお持ちなら、どのような水着か。これから購入するときに考えるアドバイス
など