健康になりたい人必見!気軽にできる断食方法教えます

やりたい時にいつでもできる「1日断食」のやり方を詳しく解説!

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  1. 提供形式
    PDF・各種定型ファイル
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数
    1日(予定)
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サービス内容

断食というと、 ●辛い苦行のようなもの ●健康に悪そうで怖い ●食べるのを我慢できなさそう このような悪いイメージがあるのではないでしょうか? しかし、断食がもたらす恩恵を詳しく知ることが出来れば、嫌なイメージは払拭されるはずです。 断食は、疲れた臓器を休ませることで排泄力が高まり、デトックスにも繋がります。さらに血流が改善され、代謝が良くなるため免疫力も上がります。 断食によって病気が改善され、本来の自分を呼び覚ますことが出来るのです。 では、どのようなことに気をつけて断食をすれば良いのか? 本サービスでは、生菜食やリンゴ断食など様々な方法がある中で、「1日断食」にスポットを当てて、会社や学校を休まなくても手軽にできる、「1日断食」について詳しく解説します。 【サービスの流れ】 1、トークルームにて1日断食のやり方について詳しくまとめたものを、Wordファイルでお送りします。 2、お読みいただき、気になる点やご不明な点がありましたら、お聞きします。 3、ご満足いただけたら、サービス終了となります。 ※有料オプションにて、「断食中になると効果倍増する運動」や「〇〇を食べる断食」もありますので、一緒にご活用ください。

購入にあたってのお願い

トークルームにて、1日断食の詳しいやり方についてまとめたものをお送りします。 お読みいただき、気になる点やご不明な点がありましたら、お聞きします! ご満足いただけたら幸いです。 ※有料オプションにて、「断食中にやると効果倍増する運動」や「〇〇を食べる断食」もございますので、是非一緒にご活用ください。

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