１０歳若返るバイオハックメソッドを体験できます

慢性的な体の不調とは無縁のハイパフォーマーを目指しませんか？

管理栄養士だから食生活は完璧なんでしょ？と思われがちですが‥‥実は ×肉と揚げ物が嫌い ×カレーも嫌い ×1日30品目→そんなの無理！ ×野菜350ｇ→頑張ってるけど足りない～ ×夕食は21時まで→分かってるけどお腹空いたら食べちゃう ×食事時間は規則正しく‥できてません！ ×スイーツは太るからダメ→しょっちゅう作って食べてます（材料は厳選しますけどね） え？それダメじゃんって思いますよね？ 実際数年前の私は ◆朝が弱くて、夜は宵っ張り ◆ストレスだらけなのにストレスに強いと過信 ◆年中「冷え」ていた ◆冷えとストレスでよく下痢をしていた ◆気を付けないとすぐ鉄不足になる ◆風邪を引かないのでとにかく「無理」「無茶」をする などなど、未病だけれど中身は高リスク！でした。 不調だらけでパフォーマンスの低い人‥‥ アナタのまわりにもいませんか？ アナタは大丈夫でしょうか？ 私は年々衰えて行く、体力・記憶力・判断力にストップをかけるため バイオハックメソッドを実践中です。 効果は ◆常にエネルギーのある体になり、長時間の肉体労働もこなせる。 　実際に早番・遅番があり生活リズムは不規則、睡眠時間も短い ◆デトックスを学んだら、食事はシンプルに 　今の食事は、ナッツ・胚芽米・味噌汁・大豆製品・刺身・自作スイーツなど ◆自分だけでなく、家族も免疫力アップ! 　母親が元気だと家庭はうまく回りますね♪ ◆効果的な食事内容をマスターして知人たちにもシェア 　健康仲間が増えるってとってもシアワセ ◆ハードな運動はしなくてＯＫ 　私が行うのは、ラジオ体操と朝ヨガで15～20分、しかもカンタンなもの 「健康なくして成功なし」 5年後、10年後もハイパフォーマーでいたいなら バイオハックを実践して１０歳若返りませんか？ 短期間で成果を出すセッションの内容は PART1.栄養（避ける糖質・とるべき脂質・何を選び何を捨てるか？） PART2.運動（毎日20分の運動がテロメア＝寿命を伸ばす） PART3.睡眠（ハイパフォーマーになる睡眠方法とは？） PART4.回復（最強のエネルギー回復メソッド） PART5.デトックス（体の有害物質を検査して排毒方法を手に入れる） PART6.マインド（自分自身と向き合えているのか？） 希望するパート1つのみお受けいただけます。