カテゴリから探す

「やった感」だけの有酸素運動になっていないですか?

5.01件) 販売実績:1
現在お願い中:0 残り受付枠:5 お届けまで:1日(予定)
500

5ポイント(1%)獲得

この出品者は最終ログインから時間が経っています。

サービス内容

ジョギング、エアロバイクなどで身体を動かしている方、結果がついてきていますか?自分の心拍数を意識したことがありますか?
どうせやるなら効率良くカッコイイ身体を目指しましょう。
あなただけのプランニングを致します。

※値上げあり

購入にあたってのお願い

あなたの1分間の心拍数と年齢をお教えください。
身長、体重、体脂肪率などカラダのプロフィールがあればなお良いです。

あとはボディメイクをしていきたい気持ちと、週に1回でも、30分のお時間を作ってください。

一言PR

運動した後の「頑張った感」はあるが結果に現れてこない方、有酸素運動が続かない方などに有酸素運動の深さと体脂肪燃焼の仕組みを知ってもらいたいです。

よく身体が資本と言いますが、私はその言葉が大好きです。

是非理想のカラダに近づいて頂けたらと思います。

よくある質問

何を教えてくれるの?
あなたがどのように30分間カラダを動かすのかというタイムスケジュールと、なぜ心拍数を管理しなければならないのかということです。
必要なものは?
心拍数計があればリアルタイムで心拍数を管理できるので理想的です。

評価・感想(1件) 5.0

読み込んでいます...

得意を購入しよう!

登録はたった30秒。ココナラに登録してサービスを購入しよう。

Eメールで新規登録(無料) Facebookで新規登録(無料) YahooIDで新規登録(無料)
既に登録されている方はこちら

関連サービス