「やった感」だけの有酸素運動になっていないですか?

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「やった感」だけの有酸素運動になっていないですか? イメージ1
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サービス内容

ジョギング、エアロバイクなどで身体を動かしている方、結果がついてきていますか?自分の心拍数を意識したことがありますか? どうせやるなら効率良くカッコイイ身体を目指しましょう。 あなただけのプランニングを致します。 ※値上げあり 運動した後の「頑張った感」はあるが結果に現れてこない方、有酸素運動が続かない方などに有酸素運動の深さと体脂肪燃焼の仕組みを知ってもらいたいです。 よく身体が資本と言いますが、私はその言葉が大好きです。 是非理想のカラダに近づいて頂けたらと思います。

購入にあたってのお願い

あなたの1分間の心拍数と年齢をお教えください。 身長、体重、体脂肪率などカラダのプロフィールがあればなお良いです。 あとはボディメイクをしていきたい気持ちと、週に1回でも、30分のお時間を作ってください。