どこも悪いところがないのになんとなくだるい、むくむ、気が晴れない、眠れない・・・・
そんな不調は、気の滞り、チャクラの滞り、体内水分の滞りが原因かもしれません。
呼吸に合わせたヨガの動きとシンギングボウルの倍音で、体内の滞った水分の流れを整えていきましょう。同時に気の流れも整い、固まった体の関節や筋肉も柔らかくなっていきます。
ご自身をいたわり、お身体の声を聞き、セルフケアして心と体をつなぐお時間をご一緒にいかがですか?
体の7つのチャクラ調整もオプションセッションで行っております。
お気軽にお問い合わせください。
オンラインクラスになります。対面でのセッションは行っておりません。