大人のADHD・HSPでお悩みの方、相談に乗ります

生きづらいと感じている方、お話ししてみませんか？

自分は人とは違うのかもしれない、なぜか周りとうまくやれない、今の職場が合わなくてやりづらい、こんな悩みを感じている方いらっしゃいませんか？ 私自身もADHD、HSPを持っています。 何かがおかしいと感じたのは5年前、診察により確定したのは3年前です。 一人で抱え込んでいる方、まずは話をすることで楽になるかもしれません。 私の経験したことで何か役に立つことがあるかもしれません。 メンターとして利用して頂くことも結構です。 生きづらいと感じている方、まずはお話ししてみませんか？ 以下は私の経験したことです。 もしご興味ありましたら、一読いただけると幸いです。 【私の経験したことです】 私は映像クリエイターとして働き始め、のちに一部上場企業のクリェイティブディレクターとして広告コンテンツ制作を手掛けてきました。 ディレクターとして仕事を行なっていくうちに、自分の管理能力が著しく低いということに気づきました。 製作者として働いている時は感じなかったのですが、自分が周りを動かす立ち位置になったときに各方面の調整・スケジュール管理など苦手で苦痛な作業ばかりが主な業務になりました。 そのうち私は体を壊し、休職を余儀なくされてしまいます。 労務の方に診療内科を勧められ、中程度のうつ病と診断されました。 当時の私は何故できないんだろう、なぜ周りは言う通りに動いてくれないんだろう、と自分を責めつつも他責にしている状態でした。 休職しながらうつ病の治療を行うこと約半年、先生の勧めで WAIS-Ⅲを受けました。 そこで初めて自分がADHAの傾向があることを知りました。 うつ病であり、ADHDを持っている。 人生が終わったように感じました。 当時は本当に全ての事がどうでもよく思えたことを覚えています。 そんな無気力だった私に先生はある方を紹介して下さいました。 それは同じようにうつ病からADHDが発覚し、治療の末に社会復帰をされている方でした。 今まで誰にも相談できなかった事を話していくうちに、自分の気持ちがとても楽になっていきました。 今では私は個人事業主の映像クリエイターとして生計を立てています。 自分の得意なことのみにフォーカスした結果です。 これが正解かはまだわかりませんが、少なくとも過去のネガティブな感情は消えて生活しています。