パーソナルトレーニングで運動のお手伝いをします

オーストラリアで経験を積んだパーソナルトレーナーが指導します

初めまして。 私はオーストラリアのメルボルンでサッカー選手として、生活する傍ら健康な体づくりをサポートするパーソナルトレーナーをしています。 僕が行なっているオンラインパーソナルトレーニングでは、ビデオ通話を使って個人にあったトレーニングを提供・指導します。 一人ひとりの身体の作りが違うのと同じように、誰にでも効果がある万能なトレーニングというのは存在しません。 お客様に合った最善のトレーニングを見つけサポートしていくのが私の役目です。 自宅で行えるトレーニングなので、中でも安全にかつ好きな時間に運動が出来るのがメリットです。 Youtubeなどを通して1人でトレーニングを行うよりも、適切なメニューと身体の正しい使い方のアドバイスを受けながらトレーニングが出来るので、効率的かつ怪我のリスクも減らして運動が出来ます。 運動習慣を身につけることによって痩せやすい身体を作ることにも繋がります。 興味がある方は見積もり・カスタマイズの受付からご連絡お願いします。