栄養士が教えるダイエットのコツ教えます

出産、加齢に伴う体型の崩れ、食事面からサポートします！

出産を機にどんどん体重が増えている。 年齢が増えるごとにお腹の脂肪が気になりだした。 そんな方に！ 栄養士としての知識と経験をもとに あなたの食事の問題点や改善点を教えます♪ <実績> 栄養士として１３００食分の献立作成経験 栄養教諭の免許所有 <実例> 私自身３人の子供を出産しましたが、体重・体型は結婚前からずっと変わらず165ｃｍ、51キロをキープ。 ４０歳の主人もデスクワーク、年齢に関係なく、結婚前から変わらずスリムな体系を維持。 子供３人もとても食欲旺盛で周りからも驚かれるほどですが、バランスのとれた食事をすることで健康的な体を維持。 コロナの自宅待機中も我が家は「コロナ太り」とは一切関係なく、 体重・体型を維持し、健康に過ごすことができました♪ 大切なのは日々の食事です。 肥満は病気の原因にもなり大変危険です。 こちらでは、ダイエットをサポートするというよりかは、 今のあなたの食生活の問題点を見つけ出し、改善策を提供することを目的としています。