電話相談者限定でチャットで聞きます

電話で聞いたけどわからないアフターフォロー

電話相談者限定で 電話相談で聞きそびれたこと ありませんか？ アフターフォローサービス チャット質問 1日コース　 500円 2日コース　1000円 うつ病、双極性障がい、不安など チャットでの相談窓口です うつ病や精神疾患の場合 周りの人に理解されにくいということ があります 特に身近な家族、夫婦、職場などで 近ければ近いほど誤解される といったことが多いです あなたはそうではありませんか？ 私の場合は、まず家族に 「怠けてるだけでしょ？」 「なんで起きられないの？」 会社の上司からは 「気合が足りない！」と そういわれて自分はさらに 落ち込みました しかし、果たしてそうでしょうか？ 後で分かったんですが 「気合いで精神疾患が治りますか？」 ってことですが 気合いで治ったらうつ病はいなく なりますね？ その言葉を発するのは うつ病や精神疾患の経験がない 健常者が使う言葉で これまた身近なわかってほしい人に限って わかってもらえない。。。という現実です あなたもそうですか？ ここで頭を抱え込んでいては症状は悪くなります ■簡単に言うと「うつ病」など精神疾患は 脳が少しばかり誤作動を起こしている状態が多く 他人からは見えませんし自分の気合いで どうにかなるモノではないということ そして近親者ほど、励ましやあなたへの 期待がありあなたのしんどさを逆手に取る 上記のような言葉になるという感じです ただ自分がつらい渦中にいると その言葉はかなり暴力的に聞こえ 誰にもわかってもらえないという 「誤解」を生じ「孤独」を感じます 最悪の場合『死』を意識します 私はここまでは経験しました そこにはきめ細やかなあなたへの フォローが必要です １人で復活できればいいんですが うつ状態、不安感が強い場合は 考え方の角度がずれていることが多く ■モノの見方を変えることが 重要になりますが これがなかなかできません 私もそうでしたが 物事をマイナスに後ろ向きに考えがちなのが うつ病の典型的現れです 1人で抜け出すのは至難の業です そっちじゃないよこっちだよという 道案内が必要です 私がうつの迷いから抜け出せたのは こんな道案内がいたおかげだと思っています そして今度は私があなたの道案内なれるよう このサービスを始めました