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女性限定パーソナルヨガの初心者レッスンをします
肩こり解消、姿勢改善、リラックス、平日午後スタート
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お願い中：0人
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ビデオチャット
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サービス内容
【女性限定】ヨガのパーソナル、ビデオチャットのオンラインレッスンです。オンラインは初めてなので、不具合もあるかも知れませんが、ご了承頂ける方、お待ちしています！ヨガ指導歴6年半。普段は都内ホットヨガスタジオ、常温スタジオでレッスンしています。
ヨガが初めての方、リフレッシュしたい方、平日午後のひとときを自分のために使いませんか？
【スケジュール】60分のうち5分カウンセリング、50分レッスン、5分フィードバック（お話）
月曜14:00-15:00/15:30-16:30
水曜14:00-15:00/15:30-16:30
【当日用意するもの】
携帯かパソコン、もしくはタブレット
ヨガマットか厚めのバスタオル
汗ふきタオル
お水
動きやすい服装
※購入にあたってのお願いもお読み下さい。
購入にあたってのお願い
【レッスン前にお読み下さい】
誓約書
○キャンセルはレッスン1時間前にお願いします。
○インストラクターの指示に従い、レッスン中は無理のない範囲で行い、不調がある際は休養を取ります。
○ヨガは診断や治療を目的とした医療行為でないことを理解しています。
○レッスン中に万が一、外傷や疾病が発生した場合は自らの責任を負います。
○参加当日は以下のことを守ります。
1.参加する意欲が十分にある。
2.食後30分以内、満腹ではないこと。
3.飲酒、二日酔いではないこと。
4.身体を締め付けない動きやすい服装であること。
上記が守られない場合、安全を考慮してレッスンの参加をお断りすることがあります。
オンラインレッスンに慣れていない為、最初は不具合もあるかも知れません、ご了承下さい
