♦︎サービス内容♦︎
♦︎サポート期間 1カ月間
♦︎平日の20時から22時の間にあらゆる筋トレやダイエットに関するアドバイスを行います!
♦︎動画などによるトレーニングのフォーム指導。フォームチェック。
♦︎トレーニングの管理や、食事の管理のお手伝いを致します!
♦︎全ての質問にお答えいたします。
♦︎トレーニングやダイエットへのモチベーションが下がらない様に声を掛け続けます!
♦︎具体的なトレーニング内容のアドバイス、食事へのアドバイスなど行います!
(栄養士では無いので筋肉的な食事のアドバイスが基本となります)
♦︎毎週金曜日に身体の写真を撮影して頂き、変化を記録します!意外と大事です!(送りたく無い場合は送らなくても大丈夫です)
♦︎ダイエット意外にも筋肉を大きくしたいなどの、コンサルも受け付けています!
♦︎とにかく親身になって熱くサポートしていきます!!
1ヶ月間ダイエットのサポートをしてくれるサービスなどがありますね。月3万円やライ◯ップなどだと、月に30万円ほどかかってしまいます…。
ハッキリ言います。
初心者の方は、そんな高いお金を払っても吸収できる知識や技術は殆どありません。
確かに、初期の頃に正しいフォームや正しい知識を得ることは大切ですが、初心者の頃に吸収出来る知識などは基本的なことです。
それに何万円も注ぎ込むのは、非常に勿体ないです!
「私が1ヶ月間初心者の方の為に徹底的にアドバイスとモチベーション維持のお役に立ちます!」
※初めに身長、体重、トレーニング環境についてお聞きします。
※トレーニングメニューのアドバイスやフォームのアドバイスなどは行いますが、個別に詳細なトレーニングメニューを作成したり、食事の献立を提案する事は出来ません。ご了承下さい。
※私がしたアドバイスやトレーニングは、必ずやらなければ行けないものではありません。出来なくても一切怒りません!無理をしないようにトレーニングを頑張って下さい!
※ダイエットやトレーニングコンサルの過程を、私のInstagramやTwitterで公開しても良いかダメかをお教え下さい。ダメな場合は一切投稿いたしません。
※本業や私生活でイレギュラーがあった際は、返信が遅くなってしまうかもしれませんが、全てに返信致します。ご了承下さい。