ダイエットと姿勢の改善！！本気でサポートします

ダイエットのやり方、必要なものなど、１からサポートします！！

１９からジムと接骨院で研修＋勉強してきた自分が一人一人に あったダイエットメニューを考えます！！ 基本は食事制限プラス、ストレッチを行って体を根本から良い方向へ導きます！！ こちらはダイエットしたい方向けですが、それだけではありません！！ 骨盤が元の位置関係に戻るようなストレッチなどの知識、指導をして行き 体を根本から変化させていきます！！ 完全オーダーメイドのメニューです！！ ２週間、購入者様の専属コーチになり徹底的にサポートしていきます！！ 内容としては、ストレッチ、セルフマッサージ、食事管理 体重管理、疑問などがあれば返信させていただきます！！ 週ごとに写真、動画などでわかりやすくストレッチなどを提供していきます。 のぶ（NOBU） 普段柔道整復師として働きながら休みの日にはトレーナー、コーチなどボランティアにも参加しています！！