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管理栄養士が栄養指導(栄養価計算含)いたします

目的に合ったベストな方法を提案いたします！

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お届け日数	5日（予定）

サービス内容

『バランス良く食事ができているのか不安…。』『ダイエットするためにどんな食事をしたらいいの？』『筋肉をつける食事ってどんなもの？』などとお困りの方必見です！皆さんの食事習慣からそれぞれの目的に合ったアドバイスを提案いたします。さらに、栄養価計算も行いますので普段どのくらい栄養素を摂取しているのか、何が不足しているのかなど、自身の食事に関して詳しく知ることができます！食事でお困りの方は、せひお気軽にご相談ください。 ※契約日から5日以内にアドバイスいたします。少々お待ちください。 ※事前に情報をいただくとよりスムーズなアドバイスが可能です。 ※いただいた情報はアドバイス以外には使用いたしませんのでご安心ください。

購入にあたってのお願い

アドバイスをするにあたって情報が必要になります。以下の質問にお答えください。【質問】 ①目的(相談内容) ②年齢、性別 ③身長、体重 ④運動習慣の有無(ある場合は、頻度や時間、どんな運動か) ⑤アルコールやタバコの有無 ⑥持病 ⑦アレルギーや苦手な食べ物 ⑧1番多い食事方法(自炊、外食、コンビニなど) ⑨食事において気になっていること(疑問点など) ⑩1日分の食事内容及び食事時間 (例)朝(7時):ご飯1杯、納豆1つ… ※写真の添付のみでも構いません。(写真の場合は、食事全体が分かるようにお願いいたします。) ⑪その他特記事項 ※食事内容に関しては、写真をお送りいただいた方がより正確にアドバイスできますのでなるべく写真をお送りください。(難しい場合は文面で構いません。)

価格

2,500 円