もしかして◯◯ハラ！？職場のお悩み聞きます

～これセクハラ？パワハラ？モラハラ？言い出せないモヤモヤ…

職場での悩みごと、ありませんか？ 例えば… 職場のあの人、そういえば いつも距離が近いな… あれ、手を触られた… こんなに強く言われないと いけないのかな… こんな仕事むちゃぶりすぎるよ… なんで私だけこんなこと 言われるんだろう… これって他の人も我慢して いることなのかな… 疲れた、もう仕事に行きたくない… 職場でこんな風に考えること、 ありませんか？ その時は 「我慢するのが当たり前」 だと思っても、 知らず知らずのうちに ストレスを溜ていませんか？ そのまま放っておくと、 どんどん雪だるまのように ストレスが膨らんでいって、 ついには体調を崩すように なるかもしれませんよ？ 本当はもっと楽になりたい… 本心ではそう思っているのに、 心の声を無視していませんか？ 私自身、新卒１年目の時から ハラスメントにあっていたのに 我慢し続けた結果、 数年後に体調を崩して 会社に行けなくなってしまいました… あの時は、会社の先輩だし、 仕事がしにくくなったら嫌だな、 変な噂がたったら嫌だな、と 怖がっていて、 「まだ大丈夫」 「いや、これはセクハラじゃない」 「私が我慢すれば済むことだから」 と、自分を騙しながら 毎日を過ごしていました… あなたも、このまま我慢し続けていると、 私みたいに、本当に動けなくなって ある日ぱたりと会社に行けなくなる かもしれません。 我慢して働くあなたは、 頑張り屋さんですごいのですが、 我慢してあなたらしく生きられないのは 違うと思います。 だからこそ、ちょっと休憩、 気持ちを吐き出して スッキリしませんか？ あなたが、あなたらしさを取り戻して、 明日からまた頑張れるための エネルギーチャージの手伝いを させてください。 今は何で悩んでいるか 言葉にならなくても、 「なんか今日は元気が出ないんだ」 「明日仕事に行くのが嫌なんだ」 という話をまずは聞かせてください。 私が「今日何かあった？」 「もしかしてこんなことなかった？」 「本当はこう思ってるのかもね？」 と、悩みを探すお手伝いをさせて もらえたらと思います。 少しでもモヤモヤしている気持ちが あるなら、ぜひ。 いつでもお電話お待ちしています。