ダイエット＋体質改善、一か月徹底的にサポートします

NATA公認アスレティックトレーナーが完全サポート

トレーナープロフィール 海外の大学で4年間最先端の科学的トレーニング、栄養学を学んできました。 卒業後海外の大手ジムなどで海外のセレブやモデルなどのトレーニング、食事管理などをお手伝いさせていただきました。 現在フリーでトレーナーをやらせていただいてます。 本来ジムのダイエットプランというのは300,000円前後と高額です、現在コロナウイルスの問題で外でおもいっきり運動することもできず、スタイル維持や管理にこまっていると思います。 少しでも世間に役に立つことがしたく、今回この通常よりも格安のお値段でサービスを提供しようと思いました。 金額に関係なく私がしっかりとダイエットプラン、トレーニングメニュー、献立などしっかりフルサポートさせていただくのでご安心ください ダイエットするためにジムに通おうとする人は多いですが、ダイエットに失敗する人も多いです。ダイエットに失敗する人の特徴は、効率が悪い自己流でトレーニングしてしまうことです。 また、ジムに通っても具体的にどのようなトレーニングをすれば良いか分からず、「何となく」のトレーニングして効果を得られずやめてしまうことも多いです。 体重が減少は、摂取エネルギーよりも消費エネルギーが多いときに発生します。しかし、筋肉が成長するときは摂取エネルギーが消費エネルギーよりも多くなければいけません。 また、体重が減少するときは体脂肪だけでなく筋肉も減少します。 私のプランでは科学的に痩せるメカニズムをご提案させていただきます 皆さんの体質な痩せたいパーツ、落としたい体重、スタイルによって個別に対応させていただきますのでご気軽にご相談ください。