美ボディメイク✨10日間で-2Kg教えます

ダイエットは筋トレじゃない！食トレを極めろ✨

こんにちは！美ボディメイクトレーナーのかなです！！ ダイエットには本質的な食事ルールの知識が不可欠！！ 私も改めて、ルール通りの生活を始めたところ 【10日間で-2kg！！】 無理な食事制限ではなく、タイミングと食べ合わせが重要 こんなことで困ったことありませんか？？ ◆どんなダイエットしても痩せない！ ◆すぐリバウンドしてしまう！ ◆糖質制限や、スムージーなど食に気を使ったら、肌がカサカサしたり、疲れやすくなったり、便秘になってしまった！！ そんなお悩みを解決っっっ！！！ 【ダイエットの極意】教えます♪ ◆太る原因！ ◆身近にある食べてはいけない食品！ ◆痩せる為の食事術！ 　　〜食べる量じゃなく、タイミングだった〜 食事のコントロールができると、さらにいい事が！！ ◆痩せやすい身体を手に入れられる！ ◆冷え性脱却！！ ◆食後の集中力が続く！ ◆お肌がプルプル！-10歳！ ◆便秘解消！！ 難しいことは一切なし！！ 一歩引いて客観視したら当たり前のことだけど、普段の忙しい生活と便利な環境にわからなくなってしまっています！ 改めて、イメージだけでいいと思ってっているものを本質から教えます！ イメージ広告に騙されるな！！ 過剰な栄養でついた脂肪は運動で燃焼するより、過剰な栄養をそもそも入れない事の方がよっぽど簡単なんですよ！！ ダイエットに特化した食事や運動のポイントがあるんです♪ その全てが収録しているのがこのコンテンツです！！ 【食✖️運動】が全てですが、食が先です！ 流行りのダイエット法ではなく、生化学に基づいた内容！！ これを身につけると、一生太らない身体にするルールがわかります！ ◎サービス内容◎ ◆美ボディメイク〜ダイエット編〜のPDFと50分の動画コンテンツお渡しします！ ============================================ ◎オプション内容◎ ◆オンラインアドバイス(1時間) ・基本の食事管理アドバイス ・食べ合わせ、食べるタイミング、順番を丁寧に説明 ・運動のタイミングをお伝えします！ ◆プライベートレッスン(30分)✖️3回(オンライン対応) ・お悩み別のお家ケア〜トレーニングサポート ・期間無制限で3回行なっていただけます！ ※オンラインアドバイスを追加された方のみの特別特化です！