外出自粛?
ずっと家にいることがストレスになっていませんか?
大丈夫。
この基本3ヶ条さえ守れば、ストレスから廃人になったり、家庭内不和に陥ることも避けられるかもしれません!
ひきこもるには、実は体力と精神力がいるのです。
それをひきこもりを長年している人たちは知っています。
元気なひきこもりの人たちは、経験則でこの基本の3ヶ条を身に付けているのです。
テキストチャット形式で、まずはその基本3ヶ条をさっとお教えいたします。
そしてそのひとつひとつを解説。
それを終えたら、あなたからの質問にお答えいたします。
1時間と時間は短めですが、内容は充実したものとなるでしょう。
実践しにくいことはひとつも求めません。
簡単なことだけをお伝えします。
簡単でいて、かつ、結果が出せるものでなければ意味がないと思うからです。
もう、家の中で悩むのはやめにしませんか?
ストレスから解放されて、自粛前のあなたらしさを取り戻しましょう。
《あなたに教えていただきたいこと》
・お名前(ニックネームでも可)
・年齢(年代でも可)、性別
・家族構成、配偶者や彼氏彼女の有無
・職業と現在の勤務形態(テレワークなど)
・テキストチャット希望開始日時(第三希望まで)
※必ず休憩を取らせて頂いている以下のお時間を避けてお願いします。
午前0時~午前7時、午前11時~午後12時、午後6時30分~午後7時半