１カ月間サポート！ 週１回ピラティスレッスンします

完全フルオーダー！ 個別のピラティスレッスン

【資格】 ・理学療法士 ・ピラティスインストラクター ・ファスティングインストラクター ・ローフードインストラクター 体の専門家×栄養の資格を駆使し、『なりたいカラダになる』をサポートします。 【サービス内容】 ■カウンセリング ・なりたい体の確認 ・生活習慣と食習慣の確認 ■評価 ・写真、動画で姿勢や動作をチェック ■資料 ・健康になるための資料の配布 ・自宅でできるトレーニング動画の配布 ■オンラインサポート ・週１回のオンライン通話でのカウンセリングとエクササイズ修正 ・オンライン通話時に30分のエクササイズを一緒に行います