現役ダンサーがストレッチをレクチャーします

ストレッチで気分爽快！身体を整えよう！

現役ダンスインストラクター、 ピラティス資格取得経験と実務経験をいかし ストレッチをレクチャー！ 肩こりや腰痛など 悩み別に対応も可能！ さまざまなシーンに対応した ストレッチを提供させていただきます。 基本的に マット一枚分くらいのスペースがあればできるストレッチばかりとなります。 受講手順は 必ず購入前に トレーニング日程の予約をメッセージにてお願い致します。 トレーニング日程が決まりましたらこちらのサービスを購入していただきビデオチャットへの流れとなります。